Jmenuji se Zuzana Činková, jsem zakladatelkou projektu Dawo, lektorkou jógy a studentkou všeobecného lékařství na 1. LF UK.
Propojuji tradiční jógovou praxi s medicínským vzděláním - perspektivy, které se navzájem prohlubují a dávají praxi přesnost, hloubku i smysl.
→ 2 500+ hodin jógového vzdělání
→ 6 let zkušeností jako lektorka
→ Hatha & Krija jóga v tradici
→ studentka medicíny & religionistiky UK, Praha
MŮJ PŘÍBĚH:
V jedenácti letech jsem nastoupila na gymnázium. Přišly úzkosti, nespavost, chronický stres. Začala jsem tehdy jógu praktikovat každý den a pomáhalo to. Chtěla jsem vědět proč.
Ve čtrnácti jsem seděla ráno na podložce s knihou Jóga v denním životě. Svíčky, ticho, za sebou jsem měla ranní praxi. Byl to jeden z těch okamžiků, kdy víte přesně, co chcete dělat. Na patnácté narozeniny jsem si jako dárek vybrala první lektorský kurz…
O pár let později - v osmnácti letech jsem sama odcestovala do Indie, Rishikesh. Do tradičního ášrámu, kde se jóga předává tak, jak se předávala po staletí. Dále jsem cestovala například do Keni, kde žije má učitelka Dr. Kalpana Karia.
Dnes vedle lektorské praxe studuji všeobecné lékařství na 1. LF UK. Medicína mi dává přesný jazyk pro fyziologii toho, co jóga dělá s tělem a nervovou soustavou. Studuji též religionistiku, která mi dává nástroje pro práci s primárními texty, bez zjednodušení, bez esoteriky. Obojí prohlubuje praxi způsobem, který by nebyl možný bez toho druhého.
Absolvované kurzy
-
200-hour Yoga Teacher Training | ULU Yoga (2020)
300-hour Yoga Teacher Training | My Vinyasa Practice (2021)
Yoga Nidra, Trauma Informed, Adaptive & Restorative Yoga (200h) | My Vinyasa Practice (2021)
75-hour Tantra Yoga Teacher Training | Kashish Yoga (2022)
75-hour Tantra Kundalini Yoga Teacher Training | Kashish Yoga (2024)
Instruktor fitness (150 hodin) | akreditace MŠMT, Yoda institut (2023)
Zkouška odborné způsobilosti Instruktorka jógy dle platné akreditace MŠMT, Mystery Yoga
Kids Yoga Teacher Training | Cosmic Kids & Your Yoga Flow
-
300-hour Traditional Kundalini Yoga Teacher Training | Kundalini Yoga Ashram, Rishikesh, Indie (2023)
Kriya Yoga Course | Ryan Kurczak, linie Mahavatar Babajiho (2025)
Swar Yog | Dr. Kalpana Karia (2024)
Vijñāna-Bhairava Tantra | Nishanth Selvalingam (2025)
Discourses on Vedānta and Tantra | VIMARSHA FOUNDATION (2025)
Sanskrit Language (Samskrutam) Course | Nakshatra Pedia
Traditional Antar (Inner) Yoga Practices | Abhyasa Ashra
-
The Spirit of Ayurveda (60 hours) | Satya School of Yoga & Ayurveda (2023)
Měsíční individuální pobyt s Dr. Kalapana Karia | Kisumu, Keňa (2025)
Holistic Health and Wellness Coaching | Homayoun Sedeghi, MD (2023)
Sleep Consultant Diploma Course | Gateway Workshops (2022)
Healthy Eating & Food Consultant Practitioner | Gateway Workshops (2022)
The Ultimate Sleeping Course | Michaël Bijke
-
Vědecký pohled na tělo a psychiku v rámci studia všeobecného lékařství na 1. LF UK a specializovaných kurzů.
8týdenní kurz MBSR (Mindfulness) | MUDr. Pavlína Klusáčková, 1. LF UK (2025)
Master Neuroscience and Neuroanatomy | Dr. Najeeb
Cognitive Behavioural Therapy (CBT) Practitioner | The Academy of Modern Applied Psychology
Diploma in Modern Applied Psychology | The Academy of Modern Applied Psychology
Oxford Diploma - Stress Management | Chris Sivewright
NLP Practitioner Diploma (iGNLP™ & ABNLP) | HeadgearLabs™
Kurz Podpora zdraví | PhDr. Helena Hnilicová, Ph.D., 1. LF UK (2025)
GURU & UČITELÉ
-
Mandeep Bhatt
filozofie jógy, mantry, meditace, pránájáma
-
Dr. Kalpana Karia
Sivananda Yoga, Swara Yoga, čakry, starověká indická literatura
-
Maa Haripriya
Kundalini a tantra jóga
-
Saskia B. Mahler
Hatha jóga, multistyle
-
Manjeet Mathur
Filozofie jógy
-
Yogi Praveen Rajput
Kundaliní & Krija jóga
Slova mé učitelky - SASKIA MAHLER
“Zuzana completed her 500hrs under my guidance and I can highly recommend her as a teacher. Be not blinded but enlightened by her age. She is the proof that spirit has no age and the experience of the heart that sees counts higher as any years in this time’s body. I trained more then 2000 yoga teachers in the past 10 years and Zuzana stood out and has a place in my heart and memory for her very unique patient, detailed approach to the student, adaptation and integration. She knows how to facilitate a class for the heart that will leave its trace of peace in your body. Hosting her in any yoga school is an unique opportunity to receive such pure and high yoga.”
“Jsi tu od toho, abys miloval/a. Zamiluj se do života! A žij tak, aby ses cítil/a dobře, až budeš usínat, dnes večer i jednou naposledy…”
— Zuzi Činková
