TRADIČNÍ JÓGOVÁ PRAXE
pro hlubší a vědomější život.
CO JE DAWO?
Dawo je prostor pro studium a praxi tradiční jógy.
Učíme se rozumět vlastnímu tělu, dechu a pozornosti. Studujeme principy tradiční jógy.
Hledáme jejich místo v životě současného člověka ~ s respektem k původním textům a živé praxi.
Ásana, krija, prāṇāyāma, mantra, koncentrace a meditace ~ součást jednoho systému.
Postupně jej poznáváme a uvádíme do vlastní praxe.
Dawo propojuje tradiční jógové učení se současným pohledem na tělo, zdraví a člověka.
Důležitá je pro nás pravidelnost, přesnost a porozumění.
Dawo je pro každého, kdo nechce jógu jen cvičit, ale chce jí (a tím i sama sobě) skutečně porozumět.
Praxe není podmíněna věkem ani předchozí zkušeností.
ONLINE DAWO KLUB
Tradiční jóga. Pravidelná praxe.
Prostor, kde si postupně buduješ vlastní jógovou praxi
~ pravidelně, s vedením a v souvislostech.
· Živé online lekce · 220+ video-nahrávek · komunita · jóga · meditace · prāṇāyāma · krija · mantra · filozofie
ZUZANA ČINKOVÁ, zakladatelka DAWO
Lektorka jógy, studentka 3. ročníku Všeobecného lékařství na 1. LF UK a 1. ročníku Religionistiky na FF UK.
Jógu praktikuje od dětství, učí šest let a prošla v rámci jógového studia výcviky sčítající přes 2 500 hodin. Je v tradiční linii učitelů z Indie, Keni i Thajska.
“Čas strávený so Zuzankou počas jej vynikajúcich jógových lekcií je pre mňa čas relaxu, pokoja a duševnej rovnováhy. Lekcie sú veľmi profesionálne vedené a načasované. Veľmi oceňujem Zuzkin prístup a ochotu nielen odcvičiť lekciu, ale aj vysvetliť každú pozíciu, kedže som v jóge začiatočníčka. Zuzka vedie lekcie veľmi pútavo je dokonale pripravená, preto skutočnosť, že necvičím “na živo” vôbec nevadí. Pokiaľ nestihnem lekciu viem si ju odcvičiť zo záznamu, čo je pre mňa výhodou. Odporúčam všetkými desiatimi🙂”
- Romana D.
“Milá Zuzanko, tímto bych ti chtěla poděkovat za všechno, co pro naši skvělou komunitu v Dawo klubu děláš. Jógu jsem začala cvičit v období, kdy jsem nebyla úplně psychicky v pořádku. Všude jsem četla, že nejlepší je najít si nějakou činnost, a že právě jóga je skvělá na zklidnění mysli a uvolnění špatných myšlenek. Tak jsem to zkusila a objevila tebe. Už spolu cvičíme rok a půl a já musím říct, že se cítím skvěle. Začala jsem si díky józe uvědomovat kdo opravdu jsem a co v životě chci. Moje úzkosti se zmírnily a i když asi nikdy neodejdou úplně, už vím jak s nimi pracovat. A jako bonus při zklidnění myšlenek je hezky protažená a zpevněná postava. Jedna z nejlepších věcí na Dawo klubu je pravidelnost cvičení, a když se mi to nehodí můžu si kdykoli zacvičit ze záznamu. Všechny tvé zkušenosti a rady mi opravdu pomáhají. Myslím si, že nám v Klubu vznikla velmi milá a laskavá komunita lidí, kteří jsou naladěni na stejné vlně. A i když se neznáme osobně, ta energie při cvičení je prostě skvělá. Zkrátka JÓGA NENÍ CVIČENÍ, ALE ŽIVOTNÍ STYL ✨ A ještě lepší je, když u toho mám partu skvělých lidí a troufám si říct i přátel. Namasté 🙏🏻♥️
- Barbora K.
Poslouchejte Dawo Podcast - povídání na rozhraní jógy, medicíny a filozofie.